Burnout betrifft immer mehr Menschen. Am 17. Februar 2025 um 18 Uhr findet im Sitzungssaal des Kulturhauses Mühldorf ein Vortrag zu diesem Thema statt.
Burnout trifft nicht mehr nur einzelne Personen, sondern hat sich zu einem gesellschaftlichen Phänomen entwickelt. Viele Menschen fühlen sich überlastet, stehen unter Druck, kämpfen mit innerer Unruhe, Schlafstörungen und Zukunftssorgen.
Wie können wir unsere Gesundheit bewahren und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Aktivität und Erholung erreichen? Mit effektiven Methoden gestalten wir unsere Zeiteinteilung bewusster, gewinnen neue Energie und begegnen Belastungen mit mehr Gelassenheit.
- Termin: 17. Februar 2025 um 18 Uhr
- Veranstaltungsort: Sitzungssaal im Kulturhaus Mühldorf
- Referentin: Mag.a Tina Gressl
Psychologin, Kindergartenpädagogin, Mentorin Stressmanagement und Burnout-Prävention, Familiencoaching, Walk & Talk im Wald
Kärntner Bündnis gegen Depression
Der Vortrag ist Teil des Projekts „Kärntner Bündnis gegen Depression“ (Land Kärnten – Abt. 5 Gesundheit und Pflege, pro mente kärnten und Gesundheitsland Kärnten) und wird gemeinsam mit der „Gesunden Gemeinde“ Mühldorf veranstaltet.
